Для гармоничного развития личности поддержание хорошей физической формы играет не последнюю роль. А что может быть лучше, чем спортивные занятия под зажигательную музыку в веселом коллективе! В таком случае, студии спортивного бального танца – это то, что нужно. Здесь ребенок познакомится с основными фигурами в танце, сложность которых будет постепенно увеличиваться.
Спортивные бальные танцы относятся к самостоятельным видам спорта. Также, как и в любом другом спортивном направлении, здесь присваиваются разряды, называемые классами. И если ребенок по состоянию здоровья не может посещать спортивную секцию, занятия спортивными бальными танцами помогут ему не отставать от сверстников в своем физическом развитии.
Здесь проводятся занятия по двум основным направлениям. Одно из них изучает латиноамериканские, а другое – европейские танцы.
К латиноамериканской программе относятся энергичные, эмоциональные и очень зажигательные танцы:
румба – учит концентрировать внимание на партнерше, которая показывает в танце свою чувственность, гибкость и грациозность;
ча-ча-ча – наполнен кокетливостью и игривостью. Движения здесь резкие, четкие и энергичные. Этому танцу присущи зажигательная энергетика и уникальный характер. Музыка его – веселая, беззаботная, даже немного дерзкая;
джайв – быстрый танец с большим количеством бросков. Энергичная музыка и зажигательные движения не оставляют равнодушными и приносят массу положительных эмоций. Однако для исполнения он является одним из наиболее сложных, поэтому требует серьезного подхода и упорных тренировок;
пасадобль – имитирует испанскую корриду, при этом партнер является олицетворением тореро, а партнерша – его красного плаща;
самба – содержит в себе движения африканского и европейского стилей, поэтому о ней говорят, как о сочетании не сочетаемого. Отличается задором, зажигательным ритмом и игривостью;
сальса – в переводе звучит как «соус», поскольку объединяет в себе африканские пляски, кубинский фольклор, бальные танцы и элементы акробатики;
аргентинское танго – этот танец можно назвать маленьким спектаклем, разыгрываемым партнерами перед зрителями. Отличается четким энергичным ритмом, сочетает в себе решительность и внезапную остановку. В нем смешаны танцевальные элементы креольских, марокканских и испанских танцев.
Танцы по европейской программе включают в себя:
венский вальс, по праву считающийся королем бального зала. Исполняется под музыку с тремя ударами в такте, является одним из самых романтичных танцев. Несмотря на то, что набор элементов в нем невелик, для исполнения он считается достаточно сложным и требует большого мастерства;
фокстрот – парный танец, который может быть быстрым (квикстеп) и медленным (классическим). Для него характерны плавность движения, игривость и мягкость шагов.
Почему занятия танцами так важны в детском возрасте
Спортивные танцы, в отличие от любого другого вида спорта, будут интересны всегда, ведь только здесь можно найти такое разнообразие движений, которые дают равномерные нагрузки на все группы мышц. Кроме того, спортивные бальные танцы дают возможность выплеснуть эмоции и в совершенстве овладеть собственным телом.
Правильная осанка, формирующаяся при регулярных занятиях танцами, является основой для будущего здорового развития позвоночника, мышц и суставов ребенка. Кроме того, на занятиях дети учатся быть более настойчивыми в достижении цели, становятся раскрепощенными и артистичными, не боятся проявлять свои таланты и способности.
Спортивные танцы, в отличие от любого другого вида спорта, будут интересны всегда, ведь только здесь можно найти такое разнообразие движений, которые дают равномерные нагрузки на все группы мышц. Кроме того, спортивные бальные танцы дают возможность выплеснуть эмоции и в совершенстве овладеть собственным телом.
